Perdida no platô (10º dia)

Oi gente, tudo bem?

Mais um vídeo do desafio – 21 dias sem jacar. Nesse vídeo eu falo como ainda estou lidando com o peso empacado/efeito platô. Espero que gostem 🙂

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Oi gente, tudo bem?

Mais um vídeo do desafio – 21 dias sem jacar. Nesse vídeo eu mostro meu desjejum dentro do jejum intermitente. Antes que falem, não sou paleo nem low carb! As vezes evito sim o carboidrato, mas não levo isso como estilo de vida 😉

Beijokas!