Oi gente, tudo bem?

Mais um vídeo do desafio – 21 dias sem jacar. Nesse vídeo eu mostro meu desjejum dentro do jejum intermitente. Antes que falem, não sou paleo nem low carb! As vezes evito sim o carboidrato, mas não levo isso como estilo de vida 😉

Beijokas!

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Minha história com a balança

Comecei a minha trajetória bem cedo, aos 12 anos. Resolvi dar um basta na gordura e emagreci demais! Falo no vídeo abaixo o que funcionou comigo. Conto também o porque de eu fazer dietas que têm um resultado rápido.